KVÍZ: Tudod, mennyi kalória van a legnépszerűbb gyorséttermi kajákban? Nincs azzal semmi baj, ha néha gyorsétteremben eszel, de jobb tisztában lenni azzal, hogy mennyi kalória van egy-egy ártalmatlan falatban. 2021. november 03. 08:00
Tökéletes kombináció: Tegyél a pazarlás ellen, és egyél jókat kedvezményesen! A Munch csapat ajánlata egy egyetemista pénztárcabarát módszer, ami neked is tetszeni fog! Próbáld ki te is a kedvezményes ételcsomagokat! 2021. október 09. 08:00
Ezekre ne költs feleslegesen! Ételek, amiken érdemes spórolni Bizonyos ételeket jobb kihagyni az étrendedből nemcsak azért, mert egészségtelenek, hanem mert sokszor drágábbak is. 2021. október 02. 08:00
Nincs lehetetlen: 5 elképesztő történet a fogyásról Az egészségtelen túlsúly olyan csapda tud lenni, amiben egy egész életre benne ragadhatsz. Minél nehezebb tenni ellene, annál könnyebb még jobban belecsúszni, ebből lett elege a következő történetek hőseinek. 2021. augusztus 28. 16:00
Tévhitek a fogyókúrával kapcsolatban, amiket jobb, ha elfelejtesz Tévhitek a fogyókúrával kapcsolatban 2021. május 17. 14:00
Kevesebb húsevéssel a bolygóért – íme, a flexitariánus étrend! Szeretnél egy klubba tartozni Snoop Dogg-gal vagy Leonardo DiCaprióval? A húsfogyasztás visszafogásával máris sikerült. 2021. május 08. 12:00
5 magát egészségesnek mutató étel, amit jobb, ha kerülsz Jobb, ha egy kicsit informálódsz, hogy megtanuld kiszűrni a csalóka címkéket. 2021. április 29. 18:00
Így segíthet át a helyes táplálkozás az iskolai stresszen - interjú Antal Emese dietetikussal Interjú az egészséges táplálkozásról, javaslatok, hasznos információk. 2021. április 13. 16:00
Táplálkozási tévhitek, amiknek valószínűleg te is bedőltél Táplálkozási tévhitek 2021. március 21. 19:00
Nem érted, miért nem sikerül lefogynod? Eláruljuk, hol a hiba! Nem érted, miért nem sikerül lefogynod? 2021. február 16. 20:00
Fogyókúra teszt: melyik étkezési típusba tartozol? Ha kitöltöd a kérdőívünket, akkor kiderül, hogy általában milyen táplálkozási szokások jellemzőek rád. Ezek ismeretében a fogyókúrád is sikeresebb lehet! 2020. november 23. 00:00
Vegetáriánus vagy vegán? Ezek a legfőbb különbségek. A reformtáplálkozás egyik legrégebbi és egyik legismertebb formája, amikor valaki előnyben részesíti a növényi eredetű ételeket. Egy időben nagyon divatosnak számított a vegetarianizmus, majd a növényi táplálkozást felváltották a különféle trendi diéták, 2020. november 21. 00:00
Erre figyelj a táplálkozásodban, ha állandó fáradtság gyötör Hiába alszol eleget, mégis folyton fáradt vagy? Segítünk! 2020. november 06. 08:11
