Stresszoldó gyakorlatok vizsgaidőszakban / UniLife Videó
2021.06.07. 19:00
Ha csak pár perced van, akkor is érdemes ezeket a gyakorlatokat elvégezni egy stresszes időszakban.
Téklesz Diána, jógaoktató mutat a videóban néhány egyszerű trükköt, hogy lazán és magabiztos vedd az akadályokat a vizsgaidőszakban.
Szücs Renáta, pszichológus pedig ellát egy szuper tanáccsal, hogy a nehéz pillanatokban is pozitívak tudjatok maradni.